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【メール便不可】 78) (PHPエル新書健康になる、美肌をつくる簡単!毎日の薬膳: 謝 PHP研究所 | 書籍 | 簡単！毎日の薬膳敏キ健康・医学

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商品説明

簡単！毎日の薬膳 | 書籍 | PHP研究所。麻木久仁子さんの温活薬膳料理レシピ本が発売！！。薬膳の基本株式会社緑書房。個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。現品限り。入金確認後24時間以内に発送。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。お支払い確認後迅速に対応いたします。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。一点限り、現品限りです。よろしくお願い致します。。著者・霜崎ひろみ @hiromi.shimozaki さんから心のこもった一冊をお。値下げ【全初版】桶谷式乳房管理法の実際　Ⅰ実技編　Ⅱ実技詳解説編　桶谷そとみ。【ベイビーモンスター専用】神経系モビライゼーション上肢編。【裁断済み】アライナー矯正治療戦略。柏塾ノート 2009年。【裁断済み】血液専門医テキスト(改訂第4版)。★裁断済★ 知っておきたい眼腫瘍診療。整形外科専門医へのminimal requirements。デンタル・ビジュアライゼーション。ペリオドンタル・デブライドメントプラス 1。[裁断済み]改訂2版超入門形成外科・美容外科手術　シリアルナンバー未使用。眼科スゴ技白内障手術第一線で活躍するサージャンの手技,最新デバイスがわかる!。加藤血液細胞形態学　血球との対話。PEARS 小児救急評価マニュアル。歯科　臨床歯周病学とインプラント　リンデ　英語版。加速矯正による治療期間短縮のコンセプト = The concept of sh…。採血練習キット　静脈注射トレーニングモデル。生命の医学大事典　紫雲荘橋本徹馬著　1981年。ハーブウォーターの世界井上重治。厳新気功学テキスト厳新前新培金李紅。健康・医学関連書籍　薬学部教科書

レビュー

商品の評価：

4.7点(4336件)

2026-03-21

とまごろ: 購入して2ヶ月経ちますが、毎日寝る前に歌っていたら1歳の子どももどんどん曲を覚えて一緒に歌えるようになっています。CDは購入しませんでしたが、楽譜が載っているため知らない曲があっても楽しめてます。

2026-02-18

deko3585: 申し込んで翌日すぐ届き、きれいになっていました。孫も、大喜びでした。

2026-03-19

みっちょ6063: 7ヶ月の子供の為に購入しました。だるまさんシリーズと同じく気に入っている様子。ページ数も子供が飽きずに最後まで読める程度で、大きさもちょうど良いです。

2026-02-04

sara0576: こばやしゆかこさんの絵本は、子供たちに「ワクワク」を提供します。画もストーリーも独創的で素敵です。この話しはこばらしさんの本の第二弾ですね。

2026-03-17

moomins4915: 永遠の名絵本、いつの時代でもオーケー！松谷みよ子さんの本を4冊借り、お気に入りの絵本を今回購入しましな。

2026-01-21

minijun: 届いた際ビニールでの梱包されておらず表裏表紙共に全体的に汚れがあり、拭いた所黄色い何かが付着してました。定価での購入にも関わらず明らかB品だったのは残念です。本の内容自体は良かったので今後は書店で購入します。

2026-03-15

FromCANADA: 海外に住んでいる姉に頼まれたので購入しました。甥っ子たちにプレゼントすることにしました。喜んでもらえると嬉しいです。

2026-01-07

icchi0112: 子供がとても喜びました。ただ、ページ数が少ないので、飽きるのも早いような気がします。

2026-03-13

たからめ: 友人の子供1歳の誕生日に送りました。歩きはじめた子におすすめの本とのことで購入を決めました。喜んで頂けました。

2025-12-24

いもいもはむ: １歳６か月の初孫が、乗り物にかなり興味を示しています。どんな乗り物を見ても右手の人差し指で指し「ブーン、ブーン」と言って目で追いかけます。今は「機関車トーマス」と「アンパンマン」がお気に入りなので、この絵本にしました。やはりページをめくっては「ブーン、ブーン」と言っています。

2026-03-11