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商品説明
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商品の評価：
4.3点(4298件)
- はなけん1128
- ものすごいわかりやすいです。
- kazu090172
- ＤＶＤつきでとてもわかりやすく解説されています。先生のようなナイスバディ目指してがんばります。
- oku42915
- まだ始めてから何日も経ちませんが、体操した後は骨盤のまわりがすっきりした感じになります。 DVDを見ながら出来るので解説付きでやりやすいと思います。色々な本を買ってきましたが、これはDVDがあることもあり続けられそうです。
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